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朋友邀宴,可以缓往;朋友有难,必须速赴。
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
自己不能胜任的事情,切莫轻易答应别人,一旦答应了别人,就必须实践自己的诺言。
智慧能使人写作,但创造历史的是
科学的历史,从某种意义上说,就
习惯优于格言。习惯是以有生命的格言为本能,加血添肉而成。
教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。
品格和名誉,好象一棵树的生命和枝叶,树嘲是否茂盛,全在于地的有无生气。
内容充实的生命就是长久的生命,我们要以此为而不是以时间来衡量生命。
能够吐出一句箴言是一种安慰。吼叫是狼的安慰,羊毛是羊的安慰,白颊鸟是森林的安慰,爱情是女人的安慰,箴言是哲学家的安慰。