猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。谚语 关于秋分谚语人多智谋广，柴多火焰高。谚语 谚语出兵不由将谚语 C开头的谚语凡事只有大意过，没有小心过谚语 F开头的谚语上车不落则著作，体中何如则秘书谚语 S开头的谚语◇芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。（粤）谚语 各地芒种节气谚语夜半鹤唳，晨旦鸡鸣谚语 Y开头的谚语赶车三年知马性谚语 G开头的谚语一年长工，二年家公，三年太公谚语 Y开头的谚语
