猜你喜欢
不识字像瞎子，识了字添本事
星星眨眼，大雨不远。
人心要实，火心要虚。
26.五月南风下大雨，六月南风飘飘晴；六月十九，无风水也吼。
祸从口出
人活一生，草长一春。
◆人怕放荡，铁怕落炉。
不怕手粗，就怕心粗；不怕心浅，就怕志短
打铁还要泥水浆，铁无泥水打不成
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力