猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解拿着鞭子赶人进天堂谚语 N开头的谚语东风吹马耳谚语 D开头的谚语王婆卖瓜，自卖自夸。谚语 英语谚语500句皓洁的星空教给人的东西，比千万个贤哲教给人的还多谚语 I开头的谚语久雨必有久晴，久晴必有久雨。谚语 有关天气的谚语冬至大如年谚语 D开头的谚语心里没有病，喝凉水也添膘谚语 X开头的谚语一步丢一棵，一天丢一垛。谚语 芒种的农事谚语肚饿嗓宽谚语 D开头的谚语
