猜你喜欢

• 32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。

  谚语　武术谚语精解

• 父母是只虎，爱谁谁受苦

  谚语　F开头的谚语

• 聪明一世，糊涂一时

  谚语　C开头的谚语

• 人有恒心，石山要崩

  谚语　R开头的谚语

• 马吃寸草牛吃屑，猪吃糟糠能上膘。

  谚语　立夏节气谚语

• 窝瓜喜阳不喜阴。

  谚语　谷雨节气农谚大全

• 不拧耳朵不叫唤

  谚语　B开头的谚语

• 修短皆有定数

  谚语　X开头的谚语

• 处暑晴，干死河边铁马根(东北)

  谚语　各地流传的处暑节气谚语

• 浪荡婆儿浪荡福

  谚语　L开头的谚语