猜你喜欢
云往东，车马通;云往南，水涨潭;云往西，披蓑衣;云往北，好晒麦
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
赶路只怕站，困难只怕钻
秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。
47、三天不念口干，三天不做手生。
虾蟆飞上天宫阙
瓷碗虽然打破，花纹记在心头。
常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
万物土中生
行远必自迩，登高必自卑